심리상담사를 위한AI 상담보조

심리상담사: 지난 회기 이후 어떻게 지내셨어요?

내담자: 선생님, 이번엔 좀 달랐어요. 지난주에 팀장님이 또 주말 근무 얘기를 꺼내셨는데… 처음엔 또 알겠다고 할 뻔했거든요. 그런데 여기서 연습한 대로 “이번 주말은 어렵다”고 말했어요.

심리상담사: 말하고 나서 어떤 기분이었나요?

내담자: 속은 시원했는데, 그날 밤에 계속 그 장면이 떠올랐어요. 내가 너무 이기적이었나, 팀장님이 나를 어떻게 볼까 싶고요.

심리상담사: 그 생각이 얼마나 오래 머물렀어요?

내담자: 다음 날 오후까지요. 근데 팀장님이 아무 말도 안 하시니까 좀 놀랐어요. 제가 예상한 반응이 아니어서요.

심리상담사: 예상과 다른 반응을 보고 어떤 생각이 드셨어요?

내담자: 제가 미리 최악을 그려놓고 사는 것 같아요. 엄마한테도 그래요. 전화 안 하면 서운해하실 것 같아서 매일 하는데, 막상 통화하면 별 얘기도 안 해요.

심리상담사: 매일 전화하시는 게 어머니를 위한 걸까요, 아니면 서운해하실 거라는 그 생각을 달래는 걸까요?

내담자: …생각해보니 후자인 것 같네요. 한 번도 그렇게 나눠서 생각해본 적이 없어요.