음주 습관 (AUDIT)
술을 마시는 방식과 생활에 미치는 영향을 살펴봐요. 앱과 같은 문항에 답하고 결과를 바로 확인해 보세요.
10문항 · 맞고 틀림이 없어요. 평소의 나에 가까운 쪽을 골라 주세요. 로그인하지 않아도 결과를 바로 볼 수 있어요.
출처 · Babor TF, Higgins-Biddle JC, Saunders JB, Monteiro MG. AUDIT: The Alcohol Use Disorders Identification Test — Guidelines for Use in Primary Care. 2nd ed. World Health Organization; 2001.
음주 습관 검사 AUDIT, 양과 횟수 너머까지 봐요
AUDIT(Alcohol Use Disorders Identification Test)는 세계보건기구(WHO)가 일차 진료에서 위험한 음주를 찾아내려고 만든 10문항 선별 도구예요. 앞의 세 문항은 마시는 횟수와 양을, 그다음 문항들은 마시기 시작하면 멈추기 어려운지, 해야 할 일을 못 했는지, 다음 날 아침 해장술이 필요했는지, 마신 뒤 죄책감이나 필름 끊김이 있었는지, 주변의 걱정이나 다친 일이 있었는지를 물어요. 지난 1년 동안의 음주를 기준으로 답하고, 이 페이지는 CareOps가 한국어로 옮긴 번안 문항이라 한국어 표준화판으로 내놓지는 않아요.
결과를 읽는 방법
합계는 0~40점이고, 결과 화면은 0~7점을 저위험 음주, 8~15점을 위험 음주, 16~19점을 유해 음주, 20점 이상을 알코올 의존 의심 구간으로 보여 줘요. 같은 점수라도 양과 횟수 문항에서 점수가 난 경우와 조절 상실·해장술·필름 끊김 같은 문항에서 점수가 난 경우는 살펴볼 지점이 달라요. 진단은 진료에서 면담과 함께 정해요. 8점 이상이 나왔거나 술 때문에 일·관계·건강에 문제가 생긴 적이 있다면 전문가와 음주 패턴을 함께 짚어 보세요.
검사 뒤 돌아볼 질문
다음 2주 동안 마신 날마다 날짜, 마신 양, 함께 있던 사람, 마시기 직전의 기분을 한 줄씩 적어 보세요. 마시기로 마음먹는 순간이 주로 어떤 상황에서 오는지 보이면, 그 상황 하나에서 먼저 바꿔 볼 행동을 정하기 쉬워요.
자주 묻는 질문
- 음주 습관 (AUDIT), 몇 문항이고 얼마나 걸리나요?
- 10문항이고 보통 2분 안팎이면 끝나요. 문항마다 보기가 달라서, 각 문항에서 나에게 가장 가까운 답을 하나 골라요. 맞고 틀린 답은 없어요.
- 술을 거의 안 마시는데 검사해도 되나요?
- 네. 마시지 않거나 아주 드물게 마신다면 횟수와 양 문항에서 가장 낮은 답을 고르면 돼요. 그 경우 점수는 낮게 나오고, 지금의 음주 습관을 기록해 두는 기준점으로 쓸 수 있어요.
- 왜 지난 1년을 기준으로 묻나요?
- 음주는 명절, 회식, 바쁜 시기처럼 계절과 사정에 따라 크게 달라져요. 한두 주만 보면 우연히 많이 마신 시기나 적게 마신 시기가 결과를 좌우할 수 있어, AUDIT은 1년 동안의 흐름을 보도록 만들어졌어요.
- 한 잔의 기준은 어떻게 세나요?
- 이 페이지는 문항에 적힌 잔 수를 기준으로 답해요. 술 종류와 잔 크기에 따라 실제 알코올 양은 달라지니, 평소 마시는 술과 잔을 떠올리며 가장 가까운 답을 골라 주세요.
- 로그인해야 하나요? 답은 저장되나요?
- 로그인 없이 바로 결과를 볼 수 있어요. 답은 채점에만 쓰고 서버에 남기지 않아요.
- 결과를 상담에 이어 쓸 수 있나요?
- 결과 화면 아래에 고정된 심층분석 버튼을 누르면 가입 없이 마음이와 짧게 이야기할 수 있어요. 대화를 마친 뒤에는 앱에서 더 이야기할 수 있어요. 웹 대화는 앱으로 자동 전달되지 않아요.
- 결과를 친구에게 보낼 수 있나요?
- 네. 결과 화면 오른쪽 위 공유하기에서 친구에게 검사를 보내거나, 내 결과를 링크나 스토리 이미지로 나눌 수 있어요. 결과 링크는 점수를 주소 안에 담을 뿐 이름이나 계정은 담기지 않고, 저희 쪽에 저장되지도 않아요.